Šamanski Rebirthing

Kako poteka delavnica?

Delavnica poteka v več fazah, vsaka izmed njih pa je skrbno zasnovana tako, da nas postopoma in varno vodi v srčiko osebnega notranjega procesa.

1. Priprava telesa in energije ter postavitev namere za proces rebirthinga

Delavnico začnemo z nežnim pristankom v prostoru in povezovanjem s sabo. V varnem in podpornem krogu si vzamemo čas za izražanje svoje namere za proces. To je priložnost, da ubesedimo, kaj želimo ozavesti, spustiti ali transformirati, in se zavestno odpremo energijskemu polju skupine ter procesu, ki prihaja.

Sledijo vaje za sproščanje ter energijske tehnike za prizemljitev, zbiranje osebne moči, prebujanje solarnega pleksusa, odpiranje srca in okrepitev osebne namere, ki jo vsak udeleženec prinese v proces. Skozi gibalno-dihalne vaje ter magične kretnje Carlosa Castanede aktiviramo in uskladimo fizično in energijsko telo. Namen teh vaj je, da se osvobodimo napetosti, dvignemo svojo vibracijo, prebudimo čutenje in ustvarimo pretočnost za globlje energetsko delo. V naš prostor povabimo tudi svoje vodnik in zdravilne sile, da sodelujejo v našem procesu.

Delavnica šamanskega rebirthinga je celostna izkušnja, ki nas vodi skozi proces globokega čiščenja, samozdravljenja in v simboličnem pomenu ponovnega rojstva. Gre za močno prakso povezanega dihanja, podprto z elementi šamanskega pristopa, ki omogoča dostop do podzavesti, transformacijo zastalih energij in stik z višjimi ravnmi zavesti.

Z nežnim soočenjem s svojimi šibkostmi ter preobrazbo strahu v notranjo moč in novim zavedanjem lažje naredimo potrebne življenjske spremembe, saj se nam razkrije širša slika našega bivanja, kar prinaša več ljubezni, miru in svobode.

Na energijski ravni so blokade, ki so nas v življenju zaznamoval shranjene v občutkih neprijetnih spominov katerih del so tudi neizražena čustva. Ti spomini in občutki bolečine so bili v preteklosti pogosto nezavedno potlačeni v podzavest. V varnem prostoru nam tehnika rebirthing omogoča, da te občutke osvetlimo, začutimo, izrazimo in sprostimo – skozi dih, jok ali glas.

Proces deluje v skladu z našo namero in je še posebej učinkovit, ko smo pripravljeni občutke v telesu sprejeti z ljubeznijo in razumevanjem. Ko dovolimo zdravilni energiji, da v nas zmehča in sprosti naboj blokade, nizkovibracijskih vzorcev, pogosto občutimo olajšanje, dobimo globlji vpogled v situacije in ob tem prejmemo močan pritok sveže energije.

3. Umiritev, integracija in zaključek

Po intenzivnem dihalnem potovanju sledi faza umiritve in integracije. Notranji procesi izzvenijo. Energija v telesu se umiri in prerazporedi, zavest se počasi vrne v prizemljeno občutenje sebe. To je še vedno čas, ko lahko prihajajo uvidi, nove vizije ali se zavestno sidraš v svojo novo realnost, če tako začutiš.

Na koncu ponovno stopimo v delitveni krog, kjer si vsak lahko vzame čas za izražanje svojih občutkov, uvidov in notranjih doživetij, če tako začuti in se ob tem počuti varno, dobro. Namen izražanja notranjega dogajanja je, da s tem vsak podpre sebe pri prizemljitvi in integraciji lastne izkušnje. Skupaj tako naredimo povzetek procesa, ponudimo usmeritve za nadaljnjo integracijo doma in zaključimo z občutkom hvaležnosti, povezanosti in prenovljene življenjske energije.

Delavnico vodiva Dario in Kamai.

Na dogodek s seboj prinesite svojo podlogo za ležanje in po potrebi odejo za pokriti. Ne pozabimo na vodo.
Prostovoljni prispevek 45€. Število mest je običajno omejeno, zato so prijave obvezne.

Prijave: info@svetiscesrca.com

Dodatne informacije: 031 668 824 - Dario

2. Izvedba šamanskega rebirthinga

Sledi osrednji del delavnice – šamanski rebirthing. Gre za voden proces povezanega, zavestnega dihanja, ki nas popelje v globoka stanja razširjenega zavedanja. V tem stanju lahko dostopamo do potlačenih čustev, notranjih spominov, vizij ter osvobajamo vse tisto, kar nam več ne služi.

Proces je podprt z elementi šamanske prakse:
- šamanski boben za transformacijo in povezovanje s srčnim utripom Zemlje,
- petje in svetlobni jezik, ki odpira srce, nas povezuje z izvorom,
- izbor raznovrstne predvajane glasbe, ki podpira globlji stik s sabo,
- uporaba belega žajblja, sveti les -palo santo, ki čisti prostor in energijsko polje.

Je dihalna meditativna tehnika namenjena:

- povezovanju s svojim svetlobnim bistvom in prebuditvi zavesti.

- sprostitvi podzavestnih travm,

Kako poteka seansa šamanskega rebirthinga:

Seansa običajno traja med 1,5 in 2 uri in vključuje naslednje faze:

1. Uvodni del (priprava in namen):

• Pogovor o tvoji nameri – kaj želiš ozdraviti, razumeti ali spremeniti.

• Sprostitev, dihalno gibalne tehnike za povečanje energijske pretočnosti in zavedanja.

2. Dihalna praksa (rebirthing):

• Ležiš udobno na hrbtu.

• Začneš z povezanim dihanjem: dolg, neprekinjen cikel dihanja brez premora med vdihom in izdihom (lahko skozi nos ali usta).

• Dihanje je naravno, a poglobljeno – vodi te v spremenjeno stanje zavesti, podobno meditaciji ali globokemu transu.

• Med dihanjem lahko:

  • pridejo na plan potlačena čustva (jok, smeh, jeza...),

  • občutiš mravljince, toploto, hladen tok energije ali vibracije,

  • doživiš vizije, podoživiš situacije pozabljenih spominov, stik z notranjim vodstvom ali arhetipi (npr. predniki, živalski duhovi, narava).

3. Šamanski elementi:

• Med seanso se poleg izbrane predvajane glasbe pogosto uporabljajo bobni, svetlobni jezik, petje, zvok tibetanskih posod ali naravnih elementov, ropotulje, kristali.

• kot podpora procesu se lahko uporabi tudi vizualizacija

• po potrebi se uporabljajo kadila za energijsko čiščenje (beli žajbelj, palo santo)

• energetska podpora »držanje prostora«, da je proces varen in podprt.

4. Zaključek in integracija:

• Po koncu dihanja se telo umiri.

• Sledi pogovor o izkušnji, občutkih in uvidih.

• Lahko dobiš nasvete za nadaljnjo integracijo (pisanje dnevnika, čas v naravi, meditacija).

Zdravilna dihalna tehnika šamanski rebirthing (ali šamansko ponovno rojstvo) je oblika zavestnega povezanega dihanja, ki temelji na kombinaciji:

• tehnike krožnega, povezanega dihanja brez premorov med vdihom in izdihom.

• uporaba zvoka (npr. izbrane glasbe, bobnov, ropotulj, petja), vodenja duhovnih potovanj, vizualizacij, naravnih elementov in energij.

Glavne značilnosti šamanskega rebirthinga:

• Povezano dihanje aktivira parasimpatični in simpatični živčni sistem, kar vodi v sproščanje telesnih, čustvenih in energijskih blokad.

• Vzpostavijo se pogoji za stik z notranjimi arhetipi, duhovnimi vodniki, predniki ali globokimi intuitivnimi sporočili.

• Zdravilni učinek izhaja iz osvobajanja potlačenih čustev, travm ali podzavestnih vzorcev ter ponovnega povezovanja z lastno duhovno esenco. Osvoboditev od ujetih energij prednikov omogoča sprostitev blokad v telesu in regeneracijo fizičnega telesa in celotnega energijskega sistema.

Namen tehnike:

• Preobrazba starih vzorcev.

• Poglobljeno samozavedanje in intuicija.

• Čiščenje energetskega telesa.

• Duhovna rast ali "ponovno rojstvo" v simboličnem smislu.

Dodatna razlaga šamanskega rebirthinga